日記７

普段とまったく同じで、つわりの症状はありませんでした。吐きつわり、食べつわり、眠りつわり・・・などなど人によって程度も異なります。無理せずに食事してくださいね。この胃は、身体を収める事に通じる重要なツボなのです。でも、つわりがおわったら、栄養バランスを考えて食事をして、あかちゃんに栄養をたっぷりあげてくださいね。妊娠初期のつわりについて妊娠２?３ヶ月を妊娠初期といいます。

血液を通じて胎盤にも運ばれるので、大量にとるのは避けましょう。二人目のときは、妊娠初期に１度吐いたくらいでした。また後遺症となって残る場合もあります。そして、妊娠するたびに、つわりの時期やつわりの症状も異なるということです。また、栄養がどうしても心配なママは、「ママミルク」などを飲むことをおすすめします。また、つわりは、経産婦より初産婦に多くみられます。

しかし、中には、１割程度ですが、まったくつわりの症状がないひともいます。妊婦さんは、自分の判断で薬を処方すると、母体や胎児に影響があることもあるので、十分注意してくださいね。しかし、中には１割ほどのひとですが、つわりの症状がまったくないという人もいます。妊婦さんは、無理は禁物です！！ママが無理をすると、ママだけでなく。大好きな友達とおしゃべりしたり、実家に帰ったりするなど、自分がリラックスできる環境をつくることも対処法のひとつです。しかし、これも、個人差があります。

胃を丈夫にして、身体をあたためる作用があります。そこまで、ひどい症状でなければ、気分転換が重要です。ですから、我慢しないですぐに病院にいってくださいね。ほかにも、子宮内感染や、母体の病気、子宮筋腫や、無理して重いものを持つなど、日常生活のなかにも流産の原因になることがあります。このホルモンは妊娠と同時に急激に増加します。そして、そのつわりは、妊娠初期のママによくみられます。

つわりの関連サイト・ブログを紹介します。

つわりで性別が分かる？
つわりの時期 つわりの症状 つわりの原因（と言われているもの） 病院にいく目安 妊娠悪阻とは 少しでもよくなろう
http://www.pixy.cx/~kamosika/

「つわり」マタニティのセルフ・ケア：babycom
babycomマタニティのセルフ・ケア「つわり」、妊娠期を健康に過ごして安産を向かえるために。
http://www.babycom.gr.jp/birth/m_self/

漢方薬とつわり[妊娠悪阻]について その１：漢方 ...
漢方相談なら大阪府東大阪市の「漢方家族.com／福田薬品店」へ。不妊症の漢方周期療法や漢方総合療法に豊富なアドバイス ...
http://www.kanpoukazoku.com/kisetunokanpou/

妊娠中のつわり - gooベビー
gooベビー「妊娠中のつわり」についてのページです。 出産準備、病院(産婦人科・小児科)情報や、病気や事故、予防接種から、離乳食・お弁当・おでかけスポット等妊娠・出産・赤ちゃん・育児の情報が満載です
http://baby.goo.ne.jp/member/topics_back/

妊娠中のつわりのときの工夫と食事のポイント
妊娠中のつわりのときの工夫と食事のポイント 妊娠中のつわりがひどいときの食事のポイントや工夫点などをまとめました
http://www.shussan-ikuji.com/

私のつわり体験談
２度の妊娠のつわり体験談、重度妊娠悪阻になり入院。辛かったつわりのこと。
http://hiyoko-ikuato.lolipop.jp/

つわりの症状、乗り切り方／『妊娠しよう！Sweet Baby ...
現在のところ、つわりの原因ははっきりと解明されていません。有力な説としては、妊娠すると子宮の中にできる絨毛からhCG（ヒト絨毛性ゴナドトロピン）というホルモンが多量に分泌され、嘔吐中枢などを刺激するためではないかと考えられているようです ...
http://www.sweetbaby.join-us.jp/

安産・逆子・つわり　安産灸・逆子の灸（安産灸の ...
私たちの身体にはつわり・安産等のための名灸穴（すぐれた穴（つぼ））がたくさんあります。 この素晴らしいものを、少しでも多くの妊婦さんに知っていただき、よいお産を迎えていただきたく、新生安産灸ネットワークを発足いたしました
http://www.anzankyu.com/info/

つわり 軽く【つわり軽く】☆
つわり 軽く【つわり軽く】つわりは長くなると出産直前まで続く事があります。ビタミンb6はたんぱく質の代謝を助け 疲労回復に役立ちます。つわりの吐き気にも効果があります。ナトフェミンは類似商品とはワケが違う、ほんものです。納豆を食べても ...
http://www.nknk1.com/mizu/tuwari/